intervaller!
Åhh jag är helt död.... Efter 10 min uppvärmning blev det intervaller. I 30 minuter sprang vi upp för en seg jävla backe 90% av kapaciteten och sen joggade vi ner igen, och igen och igen och igen... tills det gått 30 minuter. Någon hade räknat till 22 gånger upp för den där jävla backen! Kill meee!!! Men jag tog två killar där i slutet, så jag är sjukt nöjd ;)
I veckan är det nerbrytarvecka. Man tränar ner kroppen för att sedan långsamt bygga upp igen.. Så vi har fys varje dag 7 dagar irad. Hurraaa! Skulle lätt kunna gå i säng nu.. men eftesrom att jag behövde bilen till träningen idag så har jag inget val än att hämta Joel på jobbet kl 00.00 ikväll. Uuuuuuusch vad jobbigt.....
Håll nu tummarna att jag är fortsatt frisk imorgon! Halsen är inte svullen och gör inte ont, men den ser helt jäkla sjuk ut med vita prickar hela halsmandlarna. Någon som vet vad det kan vara..??
I veckan är det nerbrytarvecka. Man tränar ner kroppen för att sedan långsamt bygga upp igen.. Så vi har fys varje dag 7 dagar irad. Hurraaa! Skulle lätt kunna gå i säng nu.. men eftesrom att jag behövde bilen till träningen idag så har jag inget val än att hämta Joel på jobbet kl 00.00 ikväll. Uuuuuuusch vad jobbigt.....
Håll nu tummarna att jag är fortsatt frisk imorgon! Halsen är inte svullen och gör inte ont, men den ser helt jäkla sjuk ut med vita prickar hela halsmandlarna. Någon som vet vad det kan vara..??
Kommentarer
Trackback